ekran süresini açınca utanmak

raporu açtım, 7 saat 42 dakika. en tepede bir sosyal medya var, beş günün hepsinde. uzun uzun baktım, kapattım.

çocuğun tableti benden az kullanıyor, içim gidiyor. raporu sıfırladım, pazartesi tekrar bakacağım, muhtemelen yine yüksek çıkacak.

ekran süresi bildirimini kapattım. açınca moralim bozuluyor, kapatınca hiç görmüyorum, daha kolay geliyor.